ACTIV C SPRAY 50+50 ML - Citrus+Lemongrass - diskusia

ACTIV C SPRAY 50 ML - Citrus + ACTIV C SPRAY 50 ML - LemongrassVýživové doplnkyVitamín CVitamín C (kyselina L-askorbová) je vitamín, ktorý ľudské telo potrebuje na vytváranie krvných ciev, chrupavky, na správne fungovanie svalov a tvorbu kolagénu v každej bunke. Kyselina L-askorbová je nevyhnutná pre proces hojenia rán.Vitamín C je veľmi silný antioxidant, ktorý môže pomôcť chrániť telesné bunky pred účinkami voľných radikálov – tie vznikajú vždy, keď telo rozkladá jedlo alebo je vystavené tabakovému dymu či UV žiareniu. Voľné radikály spôsobujú srdcové ochorenia, môžu hrať úlohu pri vzniku rakoviny a iných ochoreniach.Vitamín C tiež pomáha telu vstrebávať a ukladať železo. Jeho úlohou je aj zvýšenie absorpcie železa z gastrointestinálneho traku.Keďže ľudské telo neprodukuje vitamín C, je nutné ho získavať zo stravy. Nachádza sa v citrusových plodoch, v zemiakoch, paradajkách, v paprikách, kapuste, brokolici a v špenáte. Často je k dispozícii ako doplnok výživy vo forme kapsúl, žuvacích tabliet alebo spreju.Ľudia, ktorí trpia gastrointestinálnymi ochoreniami, aj niektorými typmi rakoviny, môžu byť náchylní na nedostatok vitamínu C. Závažný nedostatok vitamínu C môže viesť k ochoreniam spojeným s krvou – k anémii, ku krvácaniu z ďasien, zlému hojeniu rán, pomliaždeninám.Užívanie vitamínu C v strave alebo ako doplnok výživy môže zabrániť bežnému prechlad
viac informácií