BIOLIENKA PRASOK Ashwagandha BIO 80g 80g - diskusia

Ashwagandha, známa aj ako snodárna vitania (Withania somnifera), je tropická rastlina s dlhou históriou v ajurvédskej medicíne. Na výrobu prášku sa používa sušený koreň, ktorý sa jemne melie, aby si zachoval všetky svoje prirodzené vlastnosti. Tento jemne mletý prášok má zemitú, ľahko horkú chuť a je ideálny na každodenné použitie.Prášok z koreňa ashwagandhy môžete pridávať do smoothies, jogurtov, müsli, ovsených kaší alebo horúcich nápojov. Je vhodný pre tých, ktorí hľadajú prirodzený spôsob, ako obohatiť svoju každodennú stravu o tradičné ajurvédske ingrediencie.Vyskúšajte povzbudzujúci nápoj: zmiešajte 1 čajovú lyžičku (3 g) ashwagandhy s 250 ml mlieka, rastlinné alternatívy alebo ovocné šťavy. Na dochutenie môžete pridať vanilku, kakao alebo prírodné sladidlo, ako je javorový, agávový alebo datľový sirup.
viac informácií