Cistus incanus - skalná ruža - diskusia

Cistus incanus - sklaná ruža Výživové doplnkyCistus incanus, alebo skalná ruža. Jej pôvodným domovom je oblasť Stredozemia a skalné úbočia. Nájdeme ju však i v našich končinách. Je ozdobou skál, má jednoduché, ale o to krajšie kvety vo farbách bielej až karmínovo červenej so žltým prostriedkom. Listy sú neopadavé a majú tvar elipsy.Cistus incanus je krík, ktorý dorastá do výšky jedného metra a obľubuje pôdu s vysokým obsahom magnézia. Sú obľúbené pre svoju krásu, okrem nej ponúkajú i nádhernú vôňu. Skalná ruža je však nielen krásna, jemná a očarujúca, ale navyše má i liečivé účinky. Obsahuje polyfenoly, ktoré sa vyznačujú vysokým antioxidačným účinkom.Najdôležitejšie antioxidanty tvoria práve polyfenoly. Najdôležitejšie antioxidanty majú za úlohu ochraňovať bunkové membrány a naše DNA. To znamená, že preventívne zabraňujú vzniku mutácií, ktoré môžu byť pôvodcom rôznych typov rakoviny. Polyfenoly existujú v 8000 rôznych druhoch a z toho sú zhruba 4000 flavonoidy. Flavonoidy majú výrazne pozitívny vplyv na obehový systém.Medzi polyfenoly patriataníny,katechíny,izoflavóny,proantocyanidínylignínyZnámym účinkom polyfenolov je ich vplyv na znižovanie kardiovaskulárnych ochorení. Skalná ruža obsahuje práve veľké množstvo polyfenolov. Polyfenoly sa vo veľkom množstve nachádzajú napríklad v zelenom čaji a v červenom víne a cistus incanus dokonca obsahuje
viac informácií