Grizly Marhuľe sušené 500 g - diskusia

Grizly Marhuľe sušené 500 g

Administratívne zaradenie: Sušené ovocie jednodruhové

Zloženie: Marhule, oxid siričitý

Výrobok môže obsahovať kôstky, stopy arašidov, iných orechov, lepku, oxidu siričitého a sezamu

Krajina pôvodu: Turecko

Balenie: vákuovanie (pri preprave môže dôjsť k rozvakuování, ktoré neovplyvní kvalitu ovocia)

Rovnako ako ostatné sušené ovocie, aj marhuľe sú koncentrovaným zdrojom energie, cukru a živín. Obsahujú živiny: vitamín B2, vitamín B3, vitamín B5, vitamín B6, vitamín C, vitamín E, betakarotén, kyselina listová, jód, draslík, fosfor, vápnik, zinok, selén, mangán, horčík, železo, vláknina ai.

Pretože marhule majú nízky obsah kalórií (asi 48 kcal / 100 g), dajú sa konzumovať pri redukčných diétach. Ďalej sú bohaté na alkalické minerálne soli, vďaka čomu vyvolávajú v tele zásaditú reakciu. Významné sú aj preto, že obsahujú malé množstvo sodíka a veľa draslíka a sú bohaté na stopové prvky, ako sú mangán, fluór, kobalt a bór. Tiež obsahujú veľké množstvo sacharidov (fruktózy a glukózy). Najdôležitejšou zložkou marhúľ, či už čerstvých alebo sušených, je však betakarotén (provitamín A).

Majú široké využitie - ako zdravá desiata, k obohateniu jogurtu a müsli o vitam?
viac informácií