GymBeam Vápnik 120 tab. - diskusia

Vápnik - kľúčová minerálna látka pre zdravie kostí, zubov a správne fungovanie organizmu

 

Vápnik patrí ku kľúčovým minerálnym látkam, ktoré majú na náš organizmus nepostrádateľný vplyv. Najväčším zdrojom vápnika bývajú mliečne výrobky a niektoré druhy zeleniny. Jeho využiteľnosť je však rôzna a nie z každého zdroja dokážeme získať dostatočne potrebné množstvo. Preto by jeho suplementáciu mali zvážiť nielen tí, ktorí nefandia mlieku a mliečnym výrobkom. Ďalšou z výhod je, že vápnik v tejto forme je vhodný aj pre vegánov. Tí svojim spôsobom stravovania nemusia prijímať jeho dostatok, nakoľko nekonzumujú mliečne výrobky. Tento výživový doplnok tak môže vegánom pomôcť doplniť obsah vápnika v organizme.

 

 

Spozornieť by mali aj športovci, pretože vápnik je potrebný k udržaniu zdravých kostí a prispieva k normálnemu fungovaniu svalov. Práve kosti a svaly môžu byť nadmerne zaťažované tréningom a je nutné dať im dostatočnú podporu v podobe výživy. Vápnik okrem toho udržiava aj zdravé zuby a jeho optimálny príjem sa vám môže odvďačiť žiarivým a hlavne zdravým úsmevom.

 

 

Ten vás neopustí ani počas náročných dní, pretože vápnik prispieva aj k správnej látkovej premene, ktorá je dôležitá pre tvorbu energie. Svoju úlohu zohráva tiež v procese
viac informácií a parametrov