HillVital | B9 vitamín - kyselina listová (100 kapsúl) - diskusia

Čo robí kyselina listová v tele? 
Spomedzi všetkých vitamínov preberá vitamín B9 alebo inak kyselina listová podstatnú úlohu pri tvorbe nových buniek, krvotvorbe a pri obrane pred zmenami DNA. Prečo je tak dôležitá? Kyselina listová sa podpisuje pod celkovú silu zdravia.

Pomáha zachovať zdravie kostí znížením hladiny homocysteínu  
(týka sa najmä žien v prechode, ktoré sú ohrozené osteoporózou)
Udržuje zdravý psychický stav (odolnosť voči stresu)
Podporuje vysoký mentálny výkon (pamäť, koncentrácia)
Pozitívne vplýva na srdce, cievy a krvný obeh
Podporuje zdravý stav pleti a vlasov

Odporúčame: Kyselina listová môže chýbať najmä ľuďom s chorobami srdca, ciev, tehotným ženám, ale aj fajčiarom, osobám vystaveným stresu a tým, čo pijú často silnú kávu.

Kyselina listová a tehotenstvo
Kyselina listová je dôležitá už pred tehotenstvom a počas tehotenstva môže byť jej užívanie kľúčové. Vplýva na plodnosť a rovnako môže znížiť riziko potratu. Počas tehotenstva má svoje nezastupiteľné miesto pri tvorbe nových buniek, súvisí aj s rastom zárodočných tkanív a vplýva na nervový systém. Nemenej dôležitý je vplyv kyseliny listovej na vývoj mozgu. 
Nedostatočný prísun vitamínu B9 môže mať za následok nízku pôrodnú hmotnosť bábätka. Má zásadný vplyv na rast plodu nielen počas tehotenstva, ale aj neskôr. Podporuje tot
viac informácií