HillVital | Vitamín B5 - Kyselina pantoténová - 100 kapsúl - diskusia

Vitamín B5 alebo inými slovami kyselina pantoténová je vo vode rozpustný vitamín. Prirodzene sa nachádza vo veľkom množstve potravín. Samotný názov kyseliny pochádza z gréckeho slova označujúceho všade sa nachádzajúce. Vitamín B5 je zastúpený v potravinách, akými sú mäso, ryby, vajcia, celozrnné pečivo, cereálie, strukoviny, zelenina a hríby. Problémom je, že pri tepelnom spracovaní týchto surovín dochádza k úbytku jeho obsahu.
 K dokázaným zdravotným účinkom vitamínu B patria:

podstatný vplyv na metabolizmus tukov a sacharidov,
je nenahraditeľný pre syntézu hormónov a cholesterolu,
znižovanie hladiny “zlého” cholesterolu,
redukcia pocitu vyčerpanosti a únavy,  
pozitívny vplyv na zdravie pokožky, 
podpora zdravého rastu a vývoja centrálneho nervového systému. 

Nedostatok vitamínu B5 môže v organizme spôsobovať nepríjemné fyzické problémy. Môže dochádzať k pocitom únavy a poruchám spánku, k zápalom tráviaceho traktu. K často sa vyskytujúcim príznakom nedostatku vitamínu B5 patria aj dermatitída, pálenie chodidiel alebo hnačka.  Príznaky jeho nadbytku nie sú známe. Pravidelné užívanie vitamínu B5 vám môže pomôcť udržať sa v dobrej telesnej kondícií. 
HillVital tip
Vitamíny, minerály, bylinné výživové doplnky môže byť tým správnym obohatením každodenného jedálnička. Prírodné produkty od HillVital sú zárukou kval
viac informácií