Hrazda na stenu Chin Up Rack SEDCO - diskusia

Hrazda na stenu Chin Up Rack SEDCO
Nástenná hrazda z kvalitnej ocele as pevnými zvarmi, vhodná do bytov aj posilňovní.
Nástenná hrazda Sedco je vyrobená z vysoko odolného oceľového materiálu, ktorý je navyše opatrený špeciálnou povrchovou úpravou so zvýšenou odolnosťou. Nosnosť 120 kg , ukotvenie na 4 skrutky a minimálne nároky na priestor sú vlastnosti, ktoré ocení každý športovec. Hrazda slúži najmä na dôkladné posilňovanie horných partií tela. Predovšetkým teda na široký sval chrbtový, ramená, ale aj paže. Zhyby sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorých cieľom je zvýšenie sily a nárast svalovej hmoty. Ak chcete príťahy začať cvičiť aj u vás doma, potom je nástenná hrazda ideálna. Stačí nájsť vhodné miesto, pripevniť na stenu a môžete začať cvičiť. Zlé počasie, ani väčšia vzdialenosť posilňovne nebude pre vás prekážkou. Nástenná hrazda disponuje niekoľkými protišmykovými úchopmi. Úchopy vzdialenejšie od seba sú ideálne na posilnenie chrbta či ramien. Naopak dvojica úchopov bližšie k sebe je vhodnejšia na posilňovanie paží či bicepsov. Využiť môžete metódu podhmatom alebo nadhmatom, čím precvičíte odlišné časti svalových parti?
viac informácií a parametrov