Indický skorocel - mletý - Psyllium husk 98% Plantago ovata 50 g - diskusia

Indický skorocel, psyllium - mletý - Plantago ovata - Testa plantaginis ovatae
Psyllium husk je ideálnym prírodným doplnkom pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje trávenie, kontrolovať hladinu cholesterolu a cukru, a zároveň podporiť celkové zdravie čriev.
Vlastnosti:

Podpora trávenia: Psyllium absorbuje vodu v črevách a napučiava, čím vytvára gélovú substanciu, ktorá zmäkčuje stolicu a uľahčuje jej prechod cez tráviaci systém. Tento účinok pomáha pri zápche, ale aj pri hnačke, pretože psyllium stabilizuje tráviaci proces.

Regulácia cholesterolu: Psyllium môže prispieť k zníženiu hladiny "zlého" LDL cholesterolu v krvi, čo pomáha zlepšiť celkové zdravie srdca a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Podpora regulácie hmotnosti: Vďaka vysokému obsahu vlákniny zvyšuje pocit sýtosti, čím môže pomôcť pri regulácii príjmu potravy a podporuje chudnutie.

Kontrola hladiny cukru v krvi: Psyllium môže pomôcť stabilizovať hladinu glukózy v krvi tým, že spomaľuje vstrebávanie sacharidov, čo je prospešné pre ľudí s cukrovkou alebo pre tých, ktorí sa snažia udržiavať zdravú hladinu cukru.

Detoxikácia organizmu: Psyllium funguje ako prirodzený čistiaci prostriedok tráviaceho traktu, pomáha odstraňovať toxíny a odpadové látky, čím podporuje zdravie čriev.

Spôsob užívania:

Psyllium v práškovej forme: Zmiešajte 1-2 čajové lyžič
viac informácií