inSPORTline Ashwaganda

Výživový doplnok inSPORTline Ashwagandha v kapsulách - 90 kusov, slúži na povzbudenie organizmu, potlačenie únavy a zlepšenie celkovej imunity. Ashwagandha alebo aj indický ženšen, je bylina z južnej Ázie, najmä Indie. Používa sa v ajurvéde, lekárskom systéme pochádzajúcom z Indie, ako rastlina, ktorá pomáha telu adaptovať sa na stres a znižovať jeho účinky. Extrakt obsahuje aktívne zložky, ako sú vitanolidy a alkaloidy, ktoré pomáhajú regulovať hladinu kortizolu v tele. Ide o stresový hormón, ktorý môže viesť k negatívnym zdravotným účinkom, ako je oslabená imunita, zažívacie problémy a poruchy nálady. Ashwagandha sa teda používa ako doplnok stravy na zmiernenie príznakov práve stresu, zlepšenie fyzického a duševného výkonu, ďalej pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, zlepšuje funkciu štítnej žľazy a podporuje imunitný systém. Môže tiež pomôcť zlepšiť kvalitu spánku a znížiť príznaky depresie a úzkosti. Kľúčové vlastnosti:

pozitívny vplyv na pamäť a koncentráciu, čo môže byť užitočné pri učení sa novým zručnostiam alebo plánovaní tréningu
pomáha zlepšiť odolnosť voči stresu, čo môže znížiť hladinu kortizolu a zabrániť nadmernému svalovému katabolizmu.
má pozitívny vplyv na sexuálne funkcie u mužov, zvyšuje libido a potenciu
podporuje budovanie svalovej hmoty, pretože stimuluje syntézu bielkovín a rastového hormónu
viac informácií