inSPORTline Cage 20 - diskusia

Tréningová konštrukcia inSPORTline Trainning Cage 20 alebo tiež "posilňovacia klietka" je multifunkčné indoor stanovisko určené pre posilňovanie celého tela s vlastnou hmotnosťou.

Konštrukcia s nosnosťou 250 kg je vyrobená z odolnej ocele, ktorá je vybavená úpravou proti oderom. Základ konštrukcie je tvorený štrnástimi robustnými stĺpmi, ktoré nesú všetky časti pre cvičenie. Medzi hlavné stanovisko patria tyče pre rúčkovanie a hrazdy. Tréningová konštrukcia inSPORTline Training Cage 20 tak dokáže nahradiť takmer celú posilňovňu.

Aktivity ako sú workout, calisthenica či crosstraining zahŕňajú z väčšej či menšej časti cvičenia so svojou vlastnou hmotnosťou, čo nesie mnoho výhod. Oproti posilňovaniu so záťažou je cvičenie s vlastnou hmotnosťou pre telo oveľa šetrnejšie, pretože nenamáha toľko väzy, šľachy a je šetrnejšie ku kĺbom. Street workout navyše zvyšuje flexibilitu a vytrvalosť, zlepšuje svalovú rovnováhu a správne držanie tela. Na klietke možno posilňovať individuálne, ale aj v skupinách.

Zabudnite na drahé posilňovacie vybavenie! Kulturistika a bodybuilding zažívajú obrovský boom, v ktorom sa navracia späť k svojim základom a do popredia sa dostáva cvičenia so svojou vlastnou hmotnosťou. Toto cvičenie je už zaradené aj do tréningových programov vrcholových futbalistov, basketbalistov, plavcov a dokonca aj vojakov.Technický po
viac informácií a parametrov