inSPORTline Kreatin jahoda - diskusia

Výživový doplnok inSPORTline Kreatín 500 g pomáha zvyšovať svalovú silu a vytrvalosť. Suplementácia kreatínom môže prispieť k nárastu svalovej hmoty, zlepšeniu fyzickej výkonnosti a skráteniu doby potrebnej na regeneráciu. Využijete ho teda hlavne pri športe či kulturistike. Kreatín tiež môže prospieť starším športovcom, ktorí chcú zlepšiť svoju každodennú výkonnosť. Kľúčové vlastnosti:

vyššie zadržiavanie vody vo svaloch a tým pádom nárast svalovej hmoty
zvýšenie svalovej sily
zlepšenie fyzického výkonu a skrátenie potrebnej doby regenerácie
zníženie telesného tuku
vyššia aeróbna aj anaeróbna vytrvalosť
pozitívny vplyv na funkcie mozgu
zníženie straty svalovej hmoty súvisiace s vekom

Odporúčaná denná dávka: Odmerajte jednu porciu 5 g (1 odmerka), rozmiešajte v 200 - 250 ml vody. Konzumujte ihneď po príprave. Užívajte 1x denne, pred alebo po tréningu. Na dosiahnutie optimálneho účinku je nutné užiť minimálne 3 g kreatínu denne. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcej intenzívnej fyzickej záťaži v krátkodobých intervaloch. Upozornenie: Nekonzumovať v prípade alergie (precitlivenosti) na akúkoľvek zložku produktu. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Konzumujte v rámci pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Výživový doplnok neslúži ako náhrada ro
viac informácií a parametrov