Knihy Epigenetika Chytrý sprievodca pre každý deň - diskusia

Naše gény tvoria len malý dielik skladačky, ktorá z nás robí to, čím sme. Samotná prítomnosť génu v našej DNA totiž ešte nič neznamená, dôležitá je aj miera jeho aktivity. Pokiaľ je totiž gén „vypnutý“, je to podobné, ako by v bunke vôbec nebol. K vypínaniu a zapínaniu génov pritom dochádza pomocou biochemických reakcií, ktorých priebeh môžeme ovplyvňovať aj my sami, predovšetkým prostredníctvom svojho životného štýlu.
Kniha Epigenetika – šikovný sprievodca pre každý deň, dáva čitateľnou a  zrozumiteľnou formou odpovede o.i. aj na nasledujúce otázky:

Prečo vznikajú civilizačné choroby a ako im predchádzať?
Dokážeme spomaliť starnutie?
Ktoré jedlo je naozaj zdravé a ktoré nie?
Ako skutočne účinne schudnúť?

viac informácií