L-Citrulín 500 mg MOVit Energy 90 kapsúl - diskusia

L-Citrulín 500 mg MOVit Energy 90 kapsúl
V jednej kapsule prémiového doplnku stravy je 500 mg L-citrulínu malátu. V kulturistike je známy schopnosťou zvýšenia produkcie oxidu dusnatého, ktorý napomáha prekrveniu svalov. L-citrulín je neesenciálna aminokyselina a je vhodné ju dopĺňať pred tréningom, kedy napomáha zväčšiť objem svalstva alebo po cvičení na podporu regenerácie svalstva.
L-citrulín je neproteinová aminokyselina, ktorá je produkovaná z aminokyseliny ornitinu pri procese metabolizmu arginínu. Citrulín je tiež prekurzorom arginínu, čo znamená, že môže byť premenený na arginín v tele.
Citrulín je bežne prítomný v potravinách, ako sú melóny, uhorky a ďalšie druhy ovocia a zeleniny. V posledných rokoch sa však citrulín stal populárnym ako doplnok stravy a je často používaný športovcami a kulturistami na zlepšenie výkonu a regenerácie po cvičení.
Citrulín sa často používa ako doplnok stravy, pretože má niekoľko potenciálnych výhod pre zdravie a výkon.
Medzi hlavné výhody patrí:

zlepšenie športového výkonu: Citrulín sa ukázal ako účinný pri zlepšovaní športového výkonu, najmä pri zvyšovaní výdrže a znižovaní únavy. Môže tiež zlepšiť prietok krvi a dodávanie kyslíka do svalov, čo pomáha zlepšiť svalovú silu a rýchlosť.
podpora regenerácie po cvičení: Citrulín môže pomôcť znížiť svalové poškod
viac informácií a parametrov