Lecitin + vitamín E - Klas - diskusia

Klas Super Lecitín 1 200 mg + vitamín EVýživové doplnkyLecitín je látka, tuk, ktorý sa prirodzene nachádza v tkanivách ľudského tela. Lecitín sa skladá z mastných kyselín a pre svoje priaznivé účinky má rôzne komerčné a lekárske využitie. Lecitín obsahuje skupinu fosfolipidov, ktoré sú kľúčovými štruktúrnymi a funkčnými zložkami bunkových membrán všetkých rastlín aj zvierat.Nedostatok lecitínu je potrebné doplniť formou doplnkov výživy alebo prostredníctvom potravín, ktoré obsahujú túto látku. Lecitínové doplnky výživy sa zvyčajne získavajú zo slnečnicových semien, vajec alebo sóje.Sójový lecitínNajčastejšie používanou potravinou na získanie lecitínu je sója. Niekedy sa takto získaný lecitín používa ako emulgátor pridávaný do jedla, používa sa však aj ako antioxidant či ochucovadlo. Sójový lecitín sa nachádza v zmrzline, mliečnych výrobkoch, v dojčenských výživách, obsahuje ho chlieb, margarín a iné potraviny. Často sa však sójový lecitín používa vo forme doplnkov výživy a získava sa zo sójových bôbov. Jedným z dôvodov, prečo by mal byť zaradený do pravidelného užívania, je dokázané zníženie hladiny cholesterolu. Chronický vysoký cholesterol vedie k mnohým komplikáciám súvisiacim so srdcom, ako sú napríklad infarkty. Výskumy preukázali, že ľuďom s vysokou hladinou cholesterolu po dvoch mesiacoch užívania sójového lecitínu klesla hladina
viac informácií