Liatinová činka kettlebell 20 kg - diskusia

Liatinová činka Kettlebell HS-1020KB s hmotnosťou 20 kg je zariadenie, ktoré bude užitočné v akejkoľvek domácej posilňovni. Malá veľkosť činky kettlebell je zárukou toho, že nebude zaberať veľa miesta. Cvičenie s činkou kettlebell vám pomôže efektívne posilniť svaly, vytvarovať postavu a dokonca aj schudnúť. Tento druh činiek môžete použiť na obohatenie každodenných tréningov. Činky Kettlebell značky Hop-Sport sa vyznačujú precíznym a zároveň estetickým spracovaním a trvanlivosťou. Ich tvar poskytuje pohodlné uchopenie aj pri intenzívnom tréningu. Informácie o hmotnosti každej z činiek sú znázornené na prednej strane činky kettlebell, čo uľahčuje ich identifikáciu počas cvičenia.

Intenzívnejší tréning

Činky Kettlebell sa odlišujú od klasických činiek predovšetkým tvarom a úchopom. Na rozdiel od klasických činiek premiestňujú ťažisko, čo spôsobuje neustály tlak na svaly predlaktia a takisto zapájajú do práce všetky svalové skupiny. Vďaka tomu je intenzita tréningu väčšia ako v prípade iných vytrvalostných cvičení. Pomocou činiek Kettlebell môžete vo veľmi krátkom čase dosiahnuť celkové zlepšenie fyzickej kondície. 

viac informácií