Magnesium malate 100 mg + B6 MOVit Energy 90 tabliet - diskusia

Magnesium malate 100 mg + B6 MOVit Energy 90 tabliet
Obsahuje 140 mg citrátu draselného a 97 mg horčíka v organickej forme malátu horečnatého. Horčík sa v tele zúčastňuje nespočetných reakcií. Malát horčíka je organická a dobre vstrebateľná forma, ktorá má energizujúci účinok, a preto je dobré ho užívať v dopoludňajších hodinách. Kombinácia s vitamínom B6 má harmonizujúci účinok, podporuje zníženie únavy a syntézu bielkovín.
Suplementácia kvalitným horčíkom je nesmierne dôležitá, pretože magnézium sa zúčastňuje viac ako stovky rôznych biochemických reakcií v organizme a naše telo si ho nevie samo vyrobiť. Potrebujú ho naše svaly, bunky, srdce aj nervy.
Magnesium malát je zlúčenina vyrobená kombináciou horčíka s kyselinou jablčnou. Kyselina jablčná sa nachádza v mnohých druhoch ovocia a jej výhodou je, že dokáže naše telo zbavovať potenciálne nebezpečného toxického kovu – hliníka. Ten býva spájaný s neurologickými poruchami, ako je napr. Alzheimerova choroba.
Nielen vďaka jeho energizujúcemu účinku je magnézium malát obľúbený aj u športovcov. Je to chelát kyseliny jablčnej a kyselina jablčná znižuje zápal a podporuje výkon pri cvičení. Najmä pre vytrvalostných športovcov je horčík nevyhnutný na regeneráciu svalov po tréningu a prevencii svalových kŕčov.
Oproti ďalšej organickej forme horčíka - citrátu, nepôsobí magnézium malát p
viac informácií