Maralí koreň, Leuzea šuštivá - koreň narezaný - Leuzea carthamoides - Radix leuzeae 250 g - diskusia

Maralí koreň, Leuzea šuštivá - koreň narezaný - Leuzea carthamoides - Radix leuzeae
Maralí koreň (Leuzea šuštivá, Leuzea carthamoides) je obľúbená bylina s adaptogénnym účinkom. Tradične sa používa na podporu vitality, odolnosti voči stresu a fyzickej aj psychickej výkonnosti. Môže prispieť k lepšej energii, sústredeniu a celkovej regenerácii. Jeho antioxidantné vlastnosti podporujú celkové zdravie a pohodu.
Vlastnosti

Adaptogén: Pomáha organizmu prispôsobiť sa stresu a zvyšuje odolnosť voči fyzickému a psychickému vyčerpaniu.

Podpora vitality a energie: Podporuje fyzickú výkonnosť a celkovú vitalitu, vhodný pre aktívnych ľudí.

Kognitívne funkcie: Môže podporiť koncentráciu, mentálnu bdelosť a výkonnosť.

Regenerácia: Tradične sa využíva aj na podporu zotavenia po záťaži.

Antioxidant: Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Použitie

Čaj / odvar: Vhodný pri únave, vyčerpaní alebo v období zvýšenej záťaže.

Tinktúra: Praktická forma na dlhodobejšie užívanie, najmä pri potrebe podpory energie a adaptácie na stres.

Kúrové užívanie: Často sa používa v kúrach (napr. niekoľko týždňov), potom je vhodná prestávka.

Príprava

Odvar (odporúčané pri koreňoch): 1 čajovú lyžičku (cca 1,5–2 g) narezaného koreňa zalejte 250 ml vody, priveďte k varu a na miernom ohni povarte 5–10 minút. N
viac informácií a parametrov