MASTER Swing Flexal Bar - diskusia

Aerobic tyč MASTER Flexal Bar uvedená do kmitavého pohybu vyvolává vibrováním mimoriadnu hĺbkovou reakciu tela – reflektorické napätie trupu, ktorého vedome nie je možné dosiahnuť. Pri tréningu s náradím Flax Bar pracujú hlboké svaly chrbtové (vzpriamovače), všetko brušné svalstvo ako aj panvové dno proti pôsobiacemu kmitaniu.

Určitý počet kmitov za minútu má za účinok nie len silový vytrvalostný tréning, ale zintenzívňuje tiež látkovu výmenu a zvyšuje srdečný tep. Usporiadanie hlbokého svalstva je často riešením mnohých chrbtových obtiaži.

efektivne proti bolestiam chrbta
zlepšenie držania tela
odbúravanie tukov
zpevňovanie väzových tkanív
posilovanie svalov panvového dna
zvyšovanie schopnosti koncentrácie
vyrovnávanie svalových dysbalancí
perfektný tréning chrbta po uplynutí tehotenstva
zlepšovanie rovnováhy, koordinácie, koncentrácie a stability
dosiahnutie harmonického, účelného a ekonomického pohybu
dĺžka 161 cm, dĺžka rukoväte 26 cm
hmotnosť 670 - 690 g

viac informácií a parametrov