Meditace mettá

Audiokniha Meditace mettá:Seznámení s meditací mettáV te´to knize na´s Visu seznamuje s meditaci´ metta´. V prvni´ kapitole najdete instrukce, ktere´ na´m umozˇnˇuji´ praktikovat meditaci metta´ v nejru°zneˇjsˇi´ zˇivotni´ch situaci´ch. Dalsˇi´ kapitoly pak popisuji´ rozvi´jeni´ dalsˇi´ch trˇi´ ze Cˇtyrˇ bozˇsky´ch dleni´ – soucitu (karuna´), spoluradostivosti (mudita´) a vyrovnanosti (upekkha´).

viac informácií a parametrov