MG GyroBall gyroskopická lopta na posilňovanie zápästia - diskusia

Gyroskopická lopta je moderné a účinné zariadenie na posilňovanie prstov, dlane, zápästia, predlaktí a dokonca aj paží. Vďaka funkcii autostartu a dynamickému LED podsvieteniu ponúka jednoduché používanie, atraktívny vzhľad a motiváciu počas tréningu. Ideálna je pre športovcov, hudobníkov, ľudí pracujúcich pri počítači aj pre všetkých, ktorí chcú posilniť ruky alebo potrebujú rehabilitáciu.

Inovatívny tréning pomocou odstredivostiGyroskop využíva rotačný pohyb vnútorného rotora. Aby ste udržali alebo zrýchlili jeho otáčky, musíte zápästím vytvárať plynulé kruhové pohyby. Tento princíp aktivuje a posilňuje svaly zodpovedné za silný a stabilný úchop, koordináciu a presnosť pohybov.

Ako používať zariadeniePoužitie gyroskopickej lopty je mimoriadne jednoduché. Stačí niekoľkokrát otočiť rotorom v smere šípok, kým nepocítite jemný odpor, potom ho pustiť a mechanizmus autostartu sa postará o jeho automatické roztočenie. Následne už len plynulo krúžite zápästím, čím postupne zvyšujete rýchlosť otáčania aj intenzitu samotného tréningu. Účinky pocítite už po niekoľkých minútach pravidelného pohybu.

Gyroskopická lopta umožňuje precvičiť:

• Prsty – sila a pevný úchop

• Zápästia – plynulé rotačné pohyby

• Predlaktia – udržanie rotora v
viac informácií