Moderní jóga od A do Z - Christina Brown
Výrobca: Metafora
EAN: 9788073595340
Kompletní průvodce současnou jógou, pradávné cvičení účinné i v dnešní době
Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou?
Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace.
Objevte:
- nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl
- rady pro úplné začátečníky i profesionální tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení
- návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení
- doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti
Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou?
Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace.
Objevte:
- nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl
- rady pro úplné začátečníky i profesionální tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení
- návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení
- doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti
Cena 8,94 € v 1 obchode
Obchody, ktoré predávajú Moderní jóga od A do Z - Christina Brown
Zobraziť históriu ceny Moderní jóga od A do Z - Christina Brown
História najnižšej ceny Moderní jóga od A do Z - Christina Brown. Porovnanie obchodov, ktoré predávajú Moderní jóga od A do Z - Christina Brown.
