Okamžitá pomoc proti úzkosti - Rick Hanson, Matthew McKay (mp3 audiokniha)

Audiokniha Okamžitá pomoc proti úzkosti, kterou napsal Rick Hanson a Matthew McKay.Čtyřicet nejjednodušších a nejefektivnějších cvičení, technik a postupů na snížení úzkosti od předních odborníků na duševní zdraví, kteří tyto dovednosti vyzkoušeli v praxi se svými klienty. Všechny užité techniky navíc pocházejí z léčebných postupů založených na důkazech.
viac informácií