Pistácie lúpané natural 1000 g - diskusia

Pistácie natural lúpané
Lúpané pistácie sú veľmi dobre stráviteľné oriešky s jemnou konzistenciou. Pre svoju typickú chuť dokážu doplniť mnohé jedlá. Pistácie dokážu veľmi rýchlo navodiť pocit sýtosti a preto sú vhodné na konzumáciu aj pri redukčných diétach. Pistácie obsahujú množstvo dôležitých látok, ktoré sú potrebné pre ľudský organizmus. Najvýraznejšie zastúpenie majú želežo a meď. Keďže tie sa dobre vstreávajú s vitamínom C, môžete ich konzumovať spolu s ovocím. 
Pistácie obsahujú aj veľké množstvo vlákniny, ktorá podporuje zdravé trávenie. Okrem toho sú bohatým zdrojom omega 9 mastných kyselín, fytosterolov, provitamínu A, vitamínov B1, B2 a B3 a tiež vitamínu E, horčíka, zinku a selénu. 

Výživové údaje na 100 g:

 

Energetická hodnota:

2352 kJ / 562 kcal

Tuky:

45,3 g

z toho nasýtené mastné kyseliny:

5,6 g

Sacharidy:

27,5 g

z toho cukry:

7,8 g

Bielkoviny:

20,3 g

Soľ:

0,025 g

Použitie
Pistácie môžete použiť na priamu konzumáciu, ideálne v kombinácii s ovocím, alebo nimi môžete oživiť svoj obľúbený šalát, či rizoto. 
Krajina pôvodu: Irán.
Skladovanie: Skladujte na tmavom, chladnom a suchom mieste.
Balenie: Znovuuzatvárateľný obal. 
viac informácií a parametrov