Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář (mp3 audiokniha) - diskusia

Audiokniha Posilování stresem - Cesta k odolnosti, autorem je Pavel Kolář. O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence. Tělesná zátěž, zima střídaná horkem, nedostatek jídla a tekutin, bakterie, viry, nedostatek spánku či bolest zasahovaly do našich životů od nepaměti.
viac informácií