RECUPLUS B-Komplex, 90 tabliet - diskusia

B-komplex je skupina vitamínov B potrebných na fungovanie základných funkcií celého organizmu vrátane nervovej sústavy. Sú, okrem iného, zdrojom niacínu a kyseliny pantoténovej, ktorá sa podieľa na metabolizme všetkých živín v tele. Ide o vitamíny rozpustné vo vode, ktoré sa v tele neukladajú a dostávajú sa z organizmu močom, a preto je potrebné tieto látky telu dodávať vo forme doplnkov stravy. Nedostatok vitamínu B v tele sa prejavuje hlavne zvýšenou únavou a vyčerpaním, poruchami spánku, problémami s pokožkou a zníženou schopnosťou koncentrácie.Komplex vitamínu B tvorí:

B1 (tiamín) – dôležitý pre rast, vývoj a funkciu buniek nášho tela
B2 (riboflavín) – hrá kľúčovú úlohu pri premene energie z potravy
B3 (niacín) – podpora trávenia a funkcie nervových buniek
B5 (kyselina pantoténová) – pomáha prevádzať potraviny na energiu, má zásadný význam pre vytváranie a odbúravanie tukov
B6 (pyridoxín) – zúčastňuje sa mnohých metabolických funkcií a ovplyvňuje vývoj mozgu
B7 (biotín) – ovplyvňuje metabolizmus všetkých troch makroživín (bielkoviny, sacharidy, tuky)
B9 (folát, kyselina listová) – dôležitý pre bunkové delenie a tvorbu DNA
B12 (cobalamín) – ovplyvňuje vývoj červených krviniek, neurologické funkcie, tvorbu DNA, nachádza sa iba v prirodzených živočíšnych zdrojoch Upozornenie: nie je určené
viac informácií a parametrov