Šalvia lekárska - list celý - Salvia officinalis - Folium salviae 50 g - diskusia

Šalvia lekárska - list celý - Salvia officinalis - Folium salviae
Vlastnosti :

Proti zápalom a infekciám: Šalvia má silné antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré sú podporované prítomnosťou esenciálnych olejov, najmä thujonu a cineolu. Používa sa na zmiernenie infekcií horných dýchacích ciest, zápalu hrdla, angíny a zápalu ústnej dutiny. Čaj alebo výplachy zo šalvie môžu zmierniť bolesť v hrdle a urýchliť liečbu infekcií.

Podpora trávenia: Listy šalvie majú carminatívne (proti nadúvaniu) a antispazmodické vlastnosti, ktoré pomáhajú pri tráviacich ťažkostiach. Čaj zo šalvie môže zmierniť plynatosť, zápchu, žalúdočné kŕče a nadúvanie. Šalvia tiež stimuluje produkciu tráviacich štiav, čo pomáha zlepšiť trávenie.

Zlepšenie pamäti a koncentrácie: Šalvia má mierne stimulačné účinky na centrálny nervový systém. Podľa niektorých štúdií môže pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie, ako je pamäť a koncentrácia. Tento efekt sa považuje za výsledok schopnosti šalvie podporovať prietok krvi do mozgu a zlepšiť nervovú činnosť.

Menopauza a hormonálna rovnováha: Šalvia je tiež známa svojimi účinkami na hormonálnu rovnováhu, najmä u žien počas menopauzy. Pomáha zmierňovať príznaky ako návaly tepla, nočné potenie a iné hormonálne výkyvy. Estrogénne vlastnosti šalvie môžu prispieť k stabilizácii hladiny hormónov počas menop
viac informácií a parametrov