Saturejka záhradná - vňať narezaná - Satureja hortensis 50 g - diskusia

Saturejka záhradná - vňať narezaná - Satureja hortensis - Herba saturejae
Saturejka záhradná je skvelou bylinou nielen na dochutenie jedál, ale aj na podporu zdravia tráviaceho a imunitného systému. Jej antibakteriálne účinky a schopnosť zmierniť tráviace ťažkosti z nej robia cenný doplnok v kuchyni aj domácej lekárničke.
Vlastnosti:

Podpora trávenia: Saturejka pomáha zmierňovať tráviace problémy, ako sú nadúvanie, plynatosť, kŕče a bolesti brucha. Podporuje tvorbu tráviacich štiav a pomáha pri ťažkostiach s trávením ťažkých a mastných jedál.

Antibakteriálne a antiseptické účinky: Vďaka obsahu silíc saturejka pôsobí antibakteriálne, protizápalovo a antisepticky, čo môže byť užitočné pri infekciách tráviaceho traktu alebo ústnej dutiny.

Podpora imunity: Saturejka je bohatá na antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť organizmus pred voľnými radikálmi a posilňujú imunitný systém.

Afrodiziakálne účinky: Tradične sa saturejka používala ako prírodné afrodiziakum, ktoré podporuje vitalitu a libido.

Úľava pri prechladnutí: Vďaka svojim antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam je saturejka vhodná aj na podporu pri prechladnutí a kašli. Pomáha uvoľniť dýchacie cesty a zmierniť kašeľ.

Spôsob užívania:

Čaj: Na prípravu čaju zalejte 1 čajovú lyžičku narezaných listov saturejky 200 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10
viac informácií