Únava není normální - Jan Vojáček (mp3 audiokniha) - diskusia

Audiokniha Únava není normální, kterou napsal Jan Vojáček. Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Funkční lékař Jan Vojáček odhaluje, jak vzniká naše energie, proč se ztrácí a jak ji obnovit. Propojuje nejnovější poznatky o mitochondriích, světle, stravě, spánku, stresu a emocích s principy rovnováhy a vědomého života.
viac informácií