Vitamín D3 + horčík + vitamín C - diskusia

Vitamín D3Posilnenie imunitySlnečný vitamín D v kombinácii s vitamínom C a s horčíkom, ktoré zabezpečujú lepšiu vstrebateľnosť a dlhšiu udržateľnosť vitamínu D3 v tele a teda ide o komplexnú podporu imunity a výživu kostí.Funkcie vitamínu D3:udržiava primerané hladiny vápnika a fosforu v krvipreventívne pôsobí proti rakovine hrubého čreva, prsníka a prostatylieči zápaly kĺbovpovzbudzuje štítnu žľazupôsobí proti osteoporózepomáha vylučovať toxické látka z telazvyšuje obranyschopnosť a odolnosť voči ochoreniamNedostatok tohto vitamínuje príčinou únavy a depresie či syndrómu nepokojných nôh. Dlhodobým nedostatkom tohto vitamínu tiež vzniká ochorenie rachtitída. V prvých mesiacoch sa objavuje krivica, ktorá sa môže prejaviť aj ochabnutým svalstvom a nechutenstvom. Zaujímavosťou je, že materské mlieko neobsahuje vitamín D, preto sa deťom podáva vo forme kvapiek. Nedostatkom vitamínu D trpia najmä ľudia s tmavšou pleťou a ľudia, ktorí sa vyhýbajú pobytu na slnku, tiež približne 60 % ľudí trpiacich ochorením cukrovky. Výskumy poukázali na veľmi nízke hladiny vitamínu D u detí, adolescentov, starších ľudí a žien počas obdobia gravidity. Nedostatočná hladina je pravdepodobná aj u ľudí trpiacich na osteoporózu, ochorenie srdca, vysoký tlak, autoimunitné ochorenia, depresie, chronický únavový syndróm, chronickú bolesť a niektoré druhy rakoviny. V takých prípadoch sa v
viac informácií