Začni teď! Průvodce otužováním
Výrobca: Témbr
Audiokniha MP3 Začni teď! Průvodce otužováním:Audiokniha Začni teď! Průvodce otužováním, autor David Vencl a Petr Bílek, čte Kryštof Rímský.
PRŮVODCE OTUŽOVÁNÍM
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházející mi z jeho zkušeností.
Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžeme otužováním zhubnout?
Na tyto i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
PRŮVODCE OTUŽOVÁNÍM
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházející mi z jeho zkušeností.
Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžeme otužováním zhubnout?
Na tyto i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Parametre
| Dostupnost | in stock |
| Výrobce | Témbr |
Cena 10,78 € v 1 obchode
Obchody, ktoré predávajú Začni teď! Průvodce otužováním
Zobraziť históriu ceny Začni teď! Průvodce otužováním
História najnižšej ceny Začni teď! Průvodce otužováním. Porovnanie obchodov, ktoré predávajú Začni teď! Průvodce otužováním.
