Cestoviny rezance ryžové 1 mm bezlepkové 240 g LUCKA 263022 - diskusia

RYŽOVÉ CESTOVINY LUCKA

Bezvaječné, ryžové cestoviny z čerstvo namletých, bielych ryžových zŕn. Sú obľúbenou a vhodnou súčasťou racionálnej výživy, pre ľudí citlivých na lepok, vegetariánov aj vegánov.

Sú dobrým zdrojom železa, vápnika a sacharidov, ktoré naše telo dokáže ľahko premeniť na energiu. Okrem iného majú nízky podiel tuku!

Ich príprava je veľmi rýchla a bezproblémová. Možno ich použiť ako prílohu, hlavné jedlo, súčasť šalátov alebo polievok.

Neobsahujú lepok, cholesterol, konzervačné látky, umelé farbivá ani suroviny živočíšneho pôvodu

Príprava: 1 liter osolenej vody priveďte k varu. Pridajte 100 g cestovín, lyžičku oleja a za občasného miešania varte po dobu 4-5 minút. Po uvarení vodu sceďte, dôkladne cestoviny prepláchnite studenou vodou (zabránite ich rozvareniu) a nechajte odkvapkať. Pred servírovaním odporúčame zmiešať s troškou rastlinného oleja.

Nutričné hodnoty v 100 g:

- Energetická hodnota 1 452 kJ/ 347 kcal

- Bielkoviny 4,81 g

- Sacharidy 80 g z toho cukry 1,02 g

- Tuky 0,61 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,3 g

- Soľ 0,55 g
viac informácií