Gladius Rope - Záťažové švihadlo pre intenzívny a krátky tréning. Posilňuj celé telo. Gladius Rope: Lanko: čierne, Rukoväte: biele - diskusia

Gladius Rope – Záťažové švihadlo pre intenzívny tréning

 

Pre koho je Gladius Rope vhodné
Pre mužov aj ženy, mladších aj starších a všetkých nezastaviteľných Švihákov, ktorí milujú drinu. Je vhodné na kondičné a intenzívne skákanie, keď ti bude stačiť 20-minútový tréning 3x týždenne.  
A vieš čo? Tréningy sme pre teba rovno vytvorili, tak sa nemusíš báť, že nebudeš makať a že švihadlo skončí v pivnici. Šesť video tréningov, rôzna intenzita a jeden z nich je aj s posilňovaním. Odmakáš to pokojne aj doma pred telkou. Tréningy sú formou neverejných videí na YouTube, ku ktorým dostaneš prístup.

viac informácií