GreenFood Nutrition Potassium Citrate kapsuly pre normálnu činnosť nervovej sústavy 90 cps - diskusia

Výživový doplnok Potassium Citrate alebo aj citrát draslíka patrí v ľudskom v tele medzi tri najčastejšie zastúpené minerály. Zúčastňuje sa na mnohých dôležitých procesoch. Jeho činnosť je viazaná na pravidelný srdcový rytmus, normálnu činnosť nervovej sústavy a svalov. Draslík patrí do skupiny minerálov, ktorých príjem je veľmi často výrazne podceňovaný a hrozí pri ňom nebezpečenstvo nízkej hladiny ako u bežnej populácie, tak aj športovcov. Pre každého človeka je nevyhnutné udržiavať príjem draslíka a jeho hladinu v rovnováhe. Pri jeho nedostatku hrozí zvýšený krvný tlak, únava, zlá koncentrácia, svalová slabosť atď. Telo sa tiež nadmerne zakysľuje.

Draslík prospieva k:

- Normálnej činnosti nervovej sústavy.
- Normálnej činnosti svalov
- Udržaniu normálneho tlaku krvi
- Odstráneniu nadbytočnej vody z tela
- Podpore regenerácie

Nedostatok draslíka a jeho príznaky.

Nedostatočný príjem draslíka môže zvýšiť krvný tlak, zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov, zvýšiť obnovu kostí a zvýšiť vylučovanie vápnika obličkami.

Závažný nedostatok draslíka môže viesť k hypokalémii (nízkej hladine draslíka v krvi). Mierna hypokalémia sa prejavuje zápchou, únavou a svalovou slabosťou. Závažnejšia hypokalémia sa môže prejaviť polyúriou (nadmernou produkciou mo
viac informácií