GreenFood Vitamín D3 vegan 60 kapsúl - diskusia

Výživový doplnok vitamín D3, známy aj ako cholekalciferol, je forma vitamínu D, ktorá sa prirodzene vyskytuje v niektorých živočíšnych zdrojoch a je tiež syntetizovaná ľudskou kožou pri expozícii slnečnému žiareniu. Tento vitamín je rozpustný v tukoch, čo znamená, že na jeho vstrebanie je potrebný tuk.

GreenFood Nutrition Vitamín D3 – slnečný vitamín na každý deň

Vitamín D3 je známy ako „slnečný vitamín“ – telo si ho tvorí, keď trávime čas vonku na slnku. V zime, pri práci v kancelárii alebo jednoducho v obdobiach, kedy sa slnku toľko nevystavujeme, môže byť jeho prirodzená tvorba nižšia. Dopĺňanie vitamínu D3 tak pomáha udržať normálnu funkciu imunitného systému aj zdravý stav kostí a svalov – najmä v mesiacoch, kedy je slnečného svetla menej.

Vitamín D3 prispieva k:

normálnej funkcii imunitného systému
udržaniu normálneho stavu kostí a zubov
udržaniu normálnej činnosti svalov
normálnemu vstrebávaniu vápnika a fosforu
udržaniu normálnej hladiny vápnika v krvi

Kedy je vhodné dopĺňať vitamín D3?

Najviac vitamínu D3 získavame zo slnka, menšiu časť potom z potravín, ako sú ryby alebo vajcia. V zime je ale slnečného svitu menej a telo si ho tvorí podstatne menej ako v lete. Preto existujú situácie, kedy môže byť príjem vitamínu D3 nižš
viac informácií