GymBeam Ashwagandha 90 kaps unflavored - diskusia

Ashwagandha je liečivá rastlina vo forme kapsúl, ktorá zlepšuje fyzickú výkonnosť a pomáha proti únave i úzkosti
Ashwagandha, po latinsky Withania somnifera, je bylinka, ktorá je známa predovšetkým v tradičnej indickej medicíne – Ajurvede. Na základe doslovného prekladu jej názvu – „vôňa koní“, sa jej pripisuje schopnosť prinášať silu a mužnosť, akou oplývajú práve tieto zvieratá.
 

 
Liečivá rastlina Ashwagandha zvyšuje odolnosť organizmu voči záťažovým faktorom. Zmierňuje tiež nespavosť a depresiu vyvolanú stresom. Znižuje koncentráciu kortizolu v ľudskom organizme, naopak zvyšuje schopnosť odolávať stresu.1 Okrem zníženia stresu môže Ashwagandha zlepšiť aj fyzickú výkonnosť u ľudí so sedavým zamestnaním, ale aj u športovcov. 2 Zároveň vďaka svojej nízkej hustote lipoproteínov (LDL) znižuje hladinu cholesterolu v tele.3
 
Štúdie potvrdili, že Ashwagandha má vplyv aj na plodnosť mužov, a to hlavne na kvalitu a zvýšené množstvo spermií.4 Ashwagandha sa ako podpora liečby tradične odporúča pre pacientov s rakovinou. Aj napriek tomu, že neexistuje priamy dôkaz o schopnosti rakovinu liečiť, je dokázané, že môže prispieť k zmierneniu bolesti z chemoterapie znížením stresu a únavy.
 

 
Ashwagandha a jej výhody

liečivá bylina vo forme tabliet
zlepšuje fyzickú výk
viac informácií