GymBeam Kondičný rebrík Agility 4 m - diskusia

Beta Alanín - pomáha tvoriť karnozín, ktorý znižuje hromadenie kyseliny mliečnej

 

Beta Alanín je prášková forma 100 % čistého beta alanínu. Ide o neesenciálnu aminokyselinu, ktorá v tele pomáha produkovať karnozín. Ten je prospešný, pretože znižuje hromadenie kyseliny mliečnej a tlmí prekyslenie. Svojimi účinkami je vhodný najmä pre silové a silovo vytrvalostné športy. Beta alanín je neesenciálna kyselina a v jednej dávke tohto produktu prijmete až 1,6 g 100 % čistého beta alanínu.

 

 

 

Beta Alanín a jeho výhody

 

100 % čistý beta alanín
neesenciálna aminokyselina
pomáha vytvárať v tele karnozín
1,6 g beta alanínu v 1 dávke

 

Zloženie

100% beta alanín.

 

Dávkovanie

Beta alanín je bez chuti. Pridajte 1,6 g (približne jedna 2,5 ml odmerka) do vody alebo šejku a premiešajte.

Tréningové dni: Užite 1 dávku 20-30 minút pred tréningom a ďalšiu užite ihneď s vašim obľúbeným šejkom po tréningu. Tretiu porciu užite spolu s jedlom.

Netréningové dni: Užívajte trikrát denne s jedlom.

 

Nutričné hodnoty

Nutričné hodnoty
1 dávka


viac informácií