GYMBEAM Kreatin Monohydrate 500 g - diskusia

Výživový doplnok. 100 % Kreatín monohydrát - GymBeam je overený kreatín monohydrát v rozpustnom prášku pre športovcov. V tele sa ukladá vo forme kreatínfosfátu, ktorý slúži ako rýchly zdroj energie (ATP) pre svalovú prácu. Je vhodný pre každého, kto chce podporiť fyzickú výkonnosť pri intenzívnom tréningu.

Čo je 100 % Kreatín monohydrát

Ide o stálicu vo svete športovej výživy a zároveň jeden z najpreskúmanejších doplnkov stravy s tisíckami štúdií potvrdzujúcich jeho účinnosť. Produkt je kreatín monohydrát vo forme dobre rozpustného prášku s jednoduchým miešaním.

Ako funguje v tele

Kreatín sa v tele ukladá vo forme kreatínfosfátu. Ten slúži ako rýchly zdroj energie (ATP), ktorú telo využíva pri svalovej práci, najmä počas intenzívnych a krátkodobých úsekov výkonu.

Prečo si vybrať práve tento produkt

Podľa dostupných informácií zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých, po sebe nasledujúcich intervalov intenzívneho cvičenia. Umožňuje trénovať tvrdo, urobiť viac opakovaní alebo dlhšie sprintovať a môže podporiť efekt silového tréningu u ľudí starších 55 rokov.

Praktické použitie a varianty

Hodí sa pred, počas aj po tréningu alebo kedykoľvek počas dňa. Dostupný je v osviežujúcich ovocných príchutiach aj vo verzii bez príchute, pričom neochutená variant
viac informácií