GymBeam Multifunkčná doska na kliky - diskusia

Multifunkčná doska na kliky je fitness pomôcka na tréning hornej polovice tela. Má farebne vyznačené línie, ktoré vám pomôžu nastaviť rukoväti do rôznych pozícií. Tie si vyberiete podľa toho, či chcete primárne posilňovať ramená, trapézy, tricepsy alebo hrudník. Pomôže vám tak so správnou technikou cvičenia rôznych variantov klikov a zvýšením efektivity tréningu.
viac informácií