HillVital | Vitamín B12 - Kyanokobalamín - 60 kapsúl - diskusia

Vitamín B12 je vo vode rozpustný vitamín. Najbohatším zdrojom vitamínu B12 sú potraviny živočíšneho pôvodu (mäso, ryby, mliečne výrobky). Avšak pridáva sa aj do iných druhov potravín, ako sú napríklad cereálie. Vitamín B12 má priamy vplyv na mnohé fyziologické procesy, preto aj jeho nedostatok častokrát spôsobuje nepríjemné zdravotné ťažkosti.
Účinky vitamínu B12:

Prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému.
Pomáha pri tvorbe červených krviniek.
Podporuje správnu funkciu nervových buniek. 
Prispieva k zníženiu stavov vyčerpania a únavy. 
Zmierňuje prejavy depresie.

Správna hladina vitamínu B12 je kľúčová pre zdravé tehotenstvo a zdravý vývoj plodu. Nízka hladina prináša so sebou riziko predčasného pôrodu, potratu alebo mozgových a neurologických porúch u novorodenca. 
Nedostatkom vitamínu B12 môžu trpieť vegetariáni alebo vegáni. Ich strava pozostávajúca z produktov rastlinného pôvodu neobsahuje tento vitamín takmer vôbec. Nedostatkom taktiež môžu trpieť osoby staršie ako 60 rokov a osoby trpiace poruchy trávenia a vstrebávania. Doplnenie vitamínu B12 môže byť v prípade, že trpíte jeho nedostatkom, životabudičom, zdrojom energie a nových síl.
HillVital tip:
Potrebujete doplniť vitamíny? Vyberte si z neustále sa rozširujúceho portfólia vitamínových a výživových doplnkov. Máme pre vás prírodné zdroje vitamínov aj vita
viac informácií