inSPORTline Griphoop čierno-biela - diskusia

Posilňovač rúk inSPORTline Griphoop je dôkazom, že aj malá fitness pomôcka dokáže poriadne potrápiť svaly. Na prvý pohľad nenápadný kruh s držadlom v sebe skrýva dynamický tréning, ktorý zapája oveľa viac než len úchop – a navyše pri cvičení svieti a má LED počítadlo opakovaní, takže ťa bude baviť každá séria.

Malý nástroj, veľký efekt

Hlavné kúzlo inSPORTline Griphoop spočíva vo svietiacom závaží s hmotnosťou 224,4 g, ktoré sa pri pohybe rozkmitá a vytvára premenlivý odpor. Ten núti svaly neustále reagovať a stabilizovať pohyb, takže sa do práce zapájajú prsty, dlaň, zápästie, predlaktie, biceps, triceps, ramená, hrudník aj horná časť chrbta. Oproti klasickým posilňovačom úchopu tak nejde len o stláčanie, ale o funkčný tréning celej hornej polovice tela.

Viac cvikov, viac svalov

Vďaka rôznym polohám ruky a cvikom podľa návodu možno s inSPORTline Griphoop zamerať tréning na konkrétne partie – od rúk cez ramená až po hornú časť chrbta. Podporuje koordináciu, stabilitu ramenného kĺbu a pomáha zlepšovať celkovú kontrolu pohybu. Malá pomôcka, ktorá zvládne naozaj veľa.

Motivácia pri každom opakovaní

LED počítadlo opakovaní poskytuje okamžitý prehľad o výkone a motivuje ísť ešte o pár pohybov ďalej. Svietiace závažie navyše nielen skvele vyzerá, ale pomáha aj udržať plynulý rytmus a správnu techniku. Tréning
viac informácií