Matky, dcery a komplikované vztahy - C. L. Karen Anderson

Vztah s matkou je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují váš život. Co když vás ale matka zanedbávala, nebo naopak dusila láskou, a je pro vás těžké navázat s ní jakýkoli vztah? V této knize se dozvíte, jak se bez pocitů úzkosti a viny od matky emocionálně odpoutat a konečně začít žít s ohledem na své vlastní hodnoty a potřeby. Autorka vás pomocí příběhů a praktických metod provede procesem sebeuvědomování a pochopení. Naučíte se:
* Jak léčit „rány“ získané ve vztahu s matkou a proměnit bolest v moudrost a kreativitu.
* Jak nahlížet na svou minulost, aby vás přestala ničit, ale naopak vás posílila.
* Jak ve vztahu s matkou vytvářet, prosazovat a udržovat hranice.
* Jak uznávat a podporovat své vlastní touhy a potřeby.
ABYSTE SE OSVOBODILA, VAŠE MATKA SE NEMUSÍ ZMĚNIT ANI TROCHU!
Většina problémů, se kterými dnes zápolíte, s ní nijak nesouvisí. Koneckonců, pravda je, že nejste dcerou své matky. Jste sama sebou. Můžete změnit, čím jste a čeho ve svém životě dosáhnete, aniž by to záviselo na vašem vztahu k matce!
Z obsahu knihy Matky, dcery a komplikované vztahy:
O AUTORCE
ŘEKLI O KNIZE
PŘEDMLUVA
1. Rozvoj a spolupráce
2. Poznámka k dcerám… a jejich matkám
3. Proč to dělám, nějaké ty odpovědi a jedno pozvání
Otázky a odpovědi
Pozvání
4. Když můžete mít jedině všechno, nebo
viac informácií