MaxxWin 100% Creatine Monohydrate Creapure Farba: pomaranč, Veľkosť: 500 g - diskusia

Kreatín podporuje silu, výbušnú energiu a tvorbu čistej svalovej hmoty. Kreatín podporuje silu, výbušnú energiu a tvorbu čistej svalovej hmoty. Zaisťuje rýchlu regeneráciu po tréningu. Kreatín monohydrát patrí k najpopulárnejším suplementom pre nárast čistej svalovej hmoty a zvýšenie dynamickej sily. Každý, kto sa kedy začal venovať cvičeniu a chcel byť silný a svalnatý, zaradil do svojej suplementácie práve kreatín. Navyše Vám certifikovaná nemecká značka Creapure® garantuje vždy rovnakú a tú najvyššiu kvalitu. Priaznivý účinok možno dosiahnuť pri užívaní cca 3 g kreatínu denne, prípadne sa tiež odporúča tzv. nasycovacia fáza, kedy sa odporúča užívať cca 10 - 20 g kreatínu denne v prvom týždni. Niekedy sa tiež uvádza odporúčanie 0,3 g kreatínu na 1 kg telesnej hmotnosti. Dobré je tiež dodržiavať cyklické dávkovanie, teda príjem kreatínu po cca 3 – 4 týždňoch na rovnakú dobu opäť vynechať. Kreatín zvyšuje najmä fyzickú výkonnosť pri intenzívnych fyzických tréningoch a pomáha lepšiu regeneráciu po ťažkom tréningu. V 100% Creatine Monohydrate Creapure nájdete najčistejší variant - kreatín monohydrát, ktorý poskytne okamžitý zdroj energie pre Váš náročný tréning. výbušná energia svalový rast zvýšenie sily skvelá osviežujúca chuť pomaranča Odporúčané dávkovanie: zmiešajte 5 g (cca 1 vrchovatá k
viac informácií