Multifunkčný aerobic step inSPORTline Multifun - diskusia

Multifunkčný aerobic step inSPORTline Multifun je skvelá domáca cvičebná pomôcka pre spevnenie svalstva celého tela.

Kombinuje v sebe niekoľko obľúbených fitness produktov. Pomocou priložených dielov tento nástroj ľahko upravíte na aerobic step, naklonenú rovinu alebo balančnú pomôcku s rôznymi úrovňami obťažnosti.

V podobe aerobic stepu získate vysoko účinný cvičebný nástroj pre spevnenie a tvarovanie svalstva nôh, sedacieho svalstva a posilnenie kardiovaskulárneho systému. Vystupovaním na step a späť na zem počas cvičenia dáte týmto partiám naozaj zabrať a spálite viac kalórií.

Stabilitu a bezpečnosť zabezpečuje protišmyková úprava povrchu a pogumované nôžky. Aerobic step inSPORTline Multifun tak môžete používať na akejkoľvek podlahe.

So svojou výškou 14 cm a rozmerom nášľapnej plochy 53 x 33 cm je vhodný pre každého. Využiť môžete aj držadlá na ruky k posilneniu hornej polovice tela kľukovaním.

Počas chvíľky môžete aerobic step pretvoriť na naklonenú rovinu. Postavením sa na ňu jednoducho a dôkladne pretiahnete lýtka a zadnú stranu stehien. Intenzitu pretiahnutia môžete zvýšiť predklonením. Pripojením ďalších dvoch častí v tvare polkruhu sa z podložky stane balančná pomôcka.

"Hojdaním" zo strany na stranu opäť môžete pretiahnuť a posilniť svaly nôh, navyše však udržiavaním rovnováhy spevníte stred tela a hlboký
viac informácií