Noventis RYBÍ OLEJ - diskusia

Výživový doplnok s obsahom rybieho oleja. Lyžica rybieho oleja denne bola pre mnohých z nás bežnou súčasťou detstva. Chuť síce nepatrila medzi obľúbené, no vedeli sme, že ide o niečo prospešné pre zdravie – a rodičia na tom trvali. Dnes už nie je potrebné užívať rybí olej v tekutej forme, existuje pohodlnejšia alternatíva v podobe kapsúl. Rybí olej farmaceutickej kvality obsahuje vitamíny A a D, ktoré sú dôležité pre správny vývoj a fungovanie kostí a zubov. Vitamín D navyše zohráva významnú úlohu pri podpore imunitného systému. Jedno balenie rybieho oleja obsahuje 60 mäkkých želatínových kapsúl. Odporúčané dávkovanie je pre deti 1 kapsula 3-krát denne a pre dospelých 1–2 kapsuly 3-krát denne.

Rybí olej predstavuje prirodzený zdroj vitamínov A a D a zároveň obsahuje nenasýtené mastné kyseliny. Dostatočný príjem vitamínu A je nevyhnutný na udržanie normálneho stavu slizníc, pokožky a zraku, ako aj pre správnu funkciu imunitného systému. Okrem rybieho oleja sa vitamín A nachádza aj v ďalších potravinách, ako sú pečeň, mrkva, špenát, kel, petržlenová vňať, melón, marhule, kapusta, brokolica, kukurica, tekvica, maslo, vaječný žĺtok a v menšom množstve aj v mlieku či čerešniach.

Ľudský organizmus si ho dokáže vytvárať aj prirodzene, a to pôsobením slnečného žiarenia na pokožku. Z potravín sa vitamín D nachádza napríklad v mlieku a v
viac informácií