Ostružina černicová - list narezaný - Rubus fruticosus - Folium rubi fruticosi 250 g - diskusia

Ostružina černicová - list narezaný - Rubus fruticosus - Folium rubi fruticosi Emerosa
Listy ostružiny černicovej sú v tradičnom bylinkárstve cenené najmä pre svoje výrazné adstringentné (sťahujúce) vlastnosti, ktoré sú ešte intenzívnejšie než u maliny. Obsahujú široké spektrum organických kyselín, trieslovín a antioxidantov. Odborné zdroje odporúčajú černicové listy pri potrebe stabilizácie črevnej funkcie a pri celkovej očiste organizmu.
Vlastnosti a tradičné využitie:

Maximálna podpora trávenia: Prispieva k normálnej funkcii čriev a tráviaceho traktu. Môže pomôcť pri hnačkách, pocite ťažoby a nadúvaní.

Čistenie močových ciest: Napomáha k normálnemu vylučovaniu tekutín a prispieva k prečisteniu obličiek a močového ústrojenstva.

Antioxidačná ochrana: Bohatý obsah flavonoidov prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a posilňuje prirodzenú obranyschopnosť.

Dermatologické využitie: Černicový odvar upokojuje podráždenú pokožku, prispieva k regenerácii tkanív a tradične sa používa na ošetrenie drobných kožných defektov.

Ústna hygiena: Je výbornou zložkou kloktadiel na udržanie komfortu hrdla a ústnej dutiny pri podráždení.

Spôsob užívania a príprava:

Nálev (čaj): 1 čajovú lyžičku narezanej vňate zalejte 250 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 10–15 minút. Pite 1–3x denne, najlepšie medzi jedlami.

viac informácií