Pamajorán obyčajný (oregano) - list narezaný - Origanum vulgare - Herba origani 1000 g - diskusia

Pamajorán obyčajný (oregano) - list narezaný - Origanum vulgare - Herba origani Emerosa
Narezané listy pamajoránu predstavujú koncentrovaný zdroj flavonoidov, vitamínov (skupiny B, K) a minerálnych látok ako železo a vápnik. Táto forma je obzvlášť vhodná pre tých, ktorí hľadajú jemnejšiu arómu pri zachovaní maximálneho prínosu pre kardiovaskulárny a imunitný systém. Listy oregana fungujú ako silný prírodný antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidačným stresom.
Vlastnosti a tradičné využitie:

Kardiovaskulárny systém: Prispieva k udržaniu pružnosti ciev a k normálnemu krvnému tlaku.

Trávenie a pečeň: Prispieva k normálnej činnosti pečene a žlčníka. Môže pomôcť eliminovať pocity nadúvania a plynatosti.

Dýchacia sústava: Vďaka antioxidačným látkam prispieva k prirodzenej odolnosti dýchacích ciest voči vonkajším vplyvom.

Duševné zdravie: Môže pomôcť zmierňovať stres a upokojiť myseľ po náročnom dni, čím prispieva k hlbšiemu a kvalitnejšiemu spánku.

Zdravie pokožky: Tradične sa spája s ochranou pokožky pred predčasným starnutím a udržaním jej zdravého vzhľadu.

Dojčenie: V ľudovom liečiteľstve sa listy pamajoránu tradične vyhľadávali v období dojčenia.

Spôsob užívania a príprava:

Bylinný nálev: 1 čajovú lyžičku narezaných listov zalejte 200 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 5–8 minút.

Tink
viac informácií