Plavúň obyčajný - vňať mletá - Lycopodium clavatum - Herba lycopodii 50 g - diskusia

Plavúň obyčajný - vňať narezaná - Lycopodium clavatum - Herba lycopodii Emerosa
Plavúň obyčajný je plazivá rastlina s prastarou tradíciou v ľudovom liečiteľstve. Jeho narezaná vňať je prirodzeným zdrojom flavonoidov, organických kyselín a minerálnych látok, najmä kremíka. V tradičnom bylinkárstve sa plavúň spája s očistnými procesmi organizmu a harmonizáciou močových ciest. Vďaka svojmu zloženiu je obľúbenou súčasťou bylinkových rutín zameraných na celkovú rovnováhu a pocit ľahkosti.
Vlastnosti a tradičné využitie:

Močové cesty a obličky: V tradičnom používaní sa plavúň spája s prirodzeným vylučovaním vody z tela. Môže prispieť k pocitu ľahkosti a normálnej funkcii močového ústrojenstva.

Ženský komfort: Býva tradične vyhľadávaný ženami v období pred menštruáciou a počas nej, kedy môže pomôcť navodiť pocit uvoľnenia a lepšej pohody.

Tráviaci komfort: V bylinkárstve sa spája s podporou trávenia, najmä pri pocitoch ťažoby po jedle.

Vonkajšia starostlivosť: Vďaka obsahu kremíka a antioxidantov sa tradične využíva na obklady a kúpele, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, vlasy a nechty.

Prirodzená rovnováha: Prispieva k celkovej vitalite organizmu ako súčasť pestrej a vyváženej stravy.

Spôsob užívania a príprava:

Bylinný nálev: 1 čajovú lyžičku vňate zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte lúhovať 5??
viac informácií a parametrov