Slim Fiber Star - diskusia

SLIM Fiber STAR

Výživové doplnky

je prípravok obsahujúci vlákninu, ktorá je významnou rastlinnou zložkou potravy. Potraviny bohaté na vlákninu sú najmä strukoviny (šošovica, fazuľa, hrach, kukurica), listová zelenina, brokolica, karfiol, ružičkový kel. Nachádza sa tiež v ovocí (broskyne, jahody, ostružiny, maliny, ríbezle, pomaranče). Tepelná úprava vláknine neubližuje. Jablčná vláknina obsahuje všetky prirodzene sa vyskytujúce vitamíny, minerály, fytonutrienty a antioxidanty. Naši predkovia verili v jedno staré príslovie "jedno jablko denne a nepotrebujete doktora“. Nutriční odborníci skúmali dôkazy, aby overili hodnoty živín jablka pre naše zdravie. Potravín s vlákninou je na trhu množstvo. Najlepšie sú prírodné bio-potraviny, ktoré obsahujú viac vlákniny a nie sú poškodené chemickými úpravami. Je potrebné prijať každodenne vlákninu v jedle. V prípade, že je takejto potravy málo, je možné si zakúpiť vlákninu v lekárni alebo iných predajniach s rôznymi výživovými doplnkami. Štúdiom vlákniny v potravinách sa zaoberalo viacero vedcov. Existujú dva druhy vlákniny: rozpustná a nerozpustná. Rozpustná vláknina má schopnosť absorbovať vodu a v tráviacom traktu fermentuje, preto môže byť zdrojom energie. Reguluje trávene tukov a sacharidov, viaže na seba vodu, a tým naberá na objeme. To vedie k pocitu nasýtenosti. Z väčšej časti je živinou pre mikr
viac informácií