TIENS Prikrývka pre zdravý spánok - diskusia

TIENS Prikrývka pre zdravý spánokPrikrývka na posteľSpánok, činnosť, ktorou trávime až jednu tretinu svojho života. Činnosť, ktorá naše telo regeneruje. Zdravý spánok je nevyhnutný pre naše fungovanie a pre pohodu. Spánok uvoľňuje a zlepšuje náladu. Nespavosť, naopak, vedie k podráždenosti, k strate aktivity, k únave a dlhodobý nedostatok spánku vedie k mnohým ťažkostiam až ochoreniam. Mozog počas spánku nielen odpočíva, ale aj robí rozhodnutia. Spracováva informácie získané počas dňa do kompletnej štruktúry a následne ich v bdelom stave používa na rozhodovanie. Poruchy spánku môžu negatívne ovplyvňovať hipokampus – je to časť mozgu, ktorá nám ukladá informácie z krátkodobej pamäte do dlhodobej. Znížením funkcie hipokampusu znamená značné obmedzenie priestorovej orientácie a zhoršenie dlhodobej pamäte.Nedostatok spánku môže spôsobiť i vznik mnohých ochorení, napríklad Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby, pri ktorých bol preukázaný súvis s ich vznikom a nedostatkom spánku. Je to preto, lebo mozog nemá čas na to, aby sa zbavoval toxínov a tie môžu spôsobiť dané ochorenia. TIENS Prikrývka pre zdravý spánok je vytvorená na základe princípov tradičnej čínskej medicíny a v súlade s energetickými tokmi v telesných meridiánoch. Prikrývka pre zdravý spánok môže s využitím týchto princípov ovplyvňovať našu vitalitu a zaručiť dobrý spánok. Počas spánku vď
viac informácií